2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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948 kcal
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脂質: 27.49g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 123.90g.
朝食: Тунец в Масле (Консервы), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 昼食: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рисовый Суп с Курицей. 夕食: Активиа Йогурт Яблоко Злаки. 軽食/その他: Своя Линия Персик Консервированный, Песочное Печенье, Хлеб из Цельной Пшеницы, Песочное Печенье. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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