2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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581 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 18.10g | 炭水化物: 102.24g.
朝食: Сушеное Манго, Яблоко, Владхлеб Хлеб Горчичный, Viola Сыр Плавленый, Капучино. 昼食: Банан, Агуша Творог Яблоко-Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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