2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1408 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 142.85g.
朝食: Словяночка Молоко 2.5%, Фрукты Банан ✅, Haferflocken Овсянка, Кофе Американо с Молоком ✅. 昼食: Cucumber, Vegetable Oil, Chicken Meatballs, Chinese Cabbage. 夕食: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Pear, Комо Сыр Ореховый. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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