2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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641 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 39.37g.
朝食: Омлет с Молоком. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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