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32.9
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63 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1640 kcal
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脂質: 59.36g | たんぱく質: 93.68g | 炭水化物: 182.39g.
朝食: 卜蜂 去骨雞胸肉, 全家 日曬海鹽羅宋. 夕食: 蝦炒飯. 軽食/その他: 統一 菠蘿麵包, 百年傳奇 花生酥, 乳清蛋白. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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