2018年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.5 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1349 kcal
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脂質: 52.60g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 147.19g.
朝食: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Кофе, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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