2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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766 kcal
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脂質: 45.90g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 13.00g.
朝食: Nescafé Tradicional, Lac Lélo Nata, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Canela. 昼食: Herbalife Shake de Cookies & Cream. 夕食: Ovo Frito, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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