2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
|
945 kcal
|
脂質: 18.37g | たんぱく質: 59.88g | 炭水化物: 148.28g.
朝食: Алтайская Буренка Йогурт Банан, Чистая Крупа Геркулес, Банан. 昼食: Фасолевый Суп. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Фасолевый Суп, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Груша Китайская, Тёма Биотворог с Бананом. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
Анастасия Толмачеваの体重の記録
|