2018年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 7日:
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1316 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 172.31g.
昼食: Frestea Frestea Rendah Kalori, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Batagor. 夕食: Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Jengkol. 軽食/その他: Getuk. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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