2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1801 kcal
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脂質: 83.10g | たんぱく質: 123.08g | 炭水化物: 143.70g.
昼食: Perdigão Linguiça Suína, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. 夕食: Salada de Maionese, Molho Vinagrete, Coração de Frango, Pif Paf Espetinho de Frango, Churrasquinho. 軽食/その他: Banana, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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