2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
|
1017 kcal
|
脂質: 71.93g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 21.86g.
昼食: Brócolis, Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 夕食: Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
|
週に97.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|