2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1020 kcal
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脂質: 92.67g | たんぱく質: 41.07g | 炭水化物: 20.71g.
朝食: Great Value Purified Drinking Water. 昼食: Great Value Purified Drinking Water, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Liver, Now Foods MCT Oil, Bullet Proof Coffee. 夕食: Great Value Purified Drinking Water, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cali Club Chicken Sandwich Lettuce Wrap (No Bun) . 軽食/その他: Great Value Purified Drinking Water, Great Value Purified Drinking Water, Great Value Purified Drinking Water. もっと...
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2657 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 12 分, ショッピング - 1 時間, 掃除 - 15 分, デスクワーク - 1 時間, 階段昇降 - 5 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 12 分, 入浴 (お風呂) - 16 分. もっと...
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体重に変化ありません
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