2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
|
862 kcal
|
脂質: 42.81g | たんぱく質: 43.12g | 炭水化物: 75.15g.
朝食: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Лаваш Армянский. 昼食: Пшеничная Каша, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Шашлык из Свинины. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Отруби Ржаные, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|