2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1360 kcal
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脂質: 91.11g | たんぱく質: 68.62g | 炭水化物: 70.74g.
朝食: ERVA-MATE Chimarrão Gaúcho Padrão Tradicional Gaúcho, Café. 昼食: Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis. 夕食: Empada Brasil Pastel de Peito de Peru com Queijo Minas e Catupiry, Pastel de Carne. 軽食/その他: Bolo de Chocolate Low Carb. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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