2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1806 kcal
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脂質: 84.78g | たんぱく質: 106.18g | 炭水化物: 158.60g.
朝食: Café. 昼食: Chocolate 70%, Castelo Molho para Salada Balsâmico, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Couve Refogada, Alface, Pepino (Descascado), Tomates. 夕食: Sorvete, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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