2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.5 kg
これまでの減量分: 70.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
|
1754 kcal
|
脂質: 53.08g | たんぱく質: 190.20g | 炭水化物: 125.18g.
朝食: Вареное Яйцо, Миндаль, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Агуша Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Пюре Груша. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|