2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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441 kcal
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脂質: 27.38g | たんぱく質: 15.78g | 炭水化物: 33.58g.
朝食: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Perdigão Mortadela Bolognella. 夕食: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Perdigão Mortadela Bolognella. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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