2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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472 kcal
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脂質: 10.02g | たんぱく質: 23.22g | 炭水化物: 70.96g.
朝食: Kaffee mit Milch, Bönsel Kochkäse 20%, Dinkelbrötchen. 昼食: Mischgemüse, Pellkartoffeln, Hähnchenbrust. 夕食: Tee mit Zucker vorgesüßt, Gurke (Geschält), Bönsel Kochkäse 20%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Fol Epi Hauchfein. もっと...
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1039 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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