2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1475 kcal
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脂質: 46.80g | たんぱく質: 48.30g | 炭水化物: 232.84g.
朝食: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Enerhealth Coconut Milk Powder, Coffee (Dry Instant Powder). 昼食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Boiled Egg, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Spinach. 夕食: Granny Smith Apples, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. 軽食/その他: Hill & Valley Blueberry Mini Muffins, Trader Joe's Organic Light String Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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