2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1124 kcal
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脂質: 82.63g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 34.39g.
朝食: Café. 昼食: Estrogonofe de Frango, Repolho, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Tomates. 夕食: Quero Ketchup Tradicional, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 軽食/その他: Cashews Royale Castanha de Caju. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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