2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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591 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 44.61g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Carrefour Pão Caseiro. 昼食: Pepino (Descascado), Tomates, Frimesa Bisteca Suina. 夕食: Quiabo Cozido, Carne de Panela. 軽食/その他: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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