2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1305 kcal
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脂質: 88.91g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 71.41g.
昼食: Guacamole, Carne de Vaca Moída. 夕食: Ovo Mexido, Pão Integral. 軽食/その他: Castanhas de Caju. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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