2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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706 kcal
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脂質: 25.71g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 90.37g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen, Friki Geflügel Filetroulade, Käse, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Marmelade, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 昼食: Edeka Balsamico Dressing, Wassermelone, Zum Dorfkrug Vanillesauce, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. 軽食/その他: Mars Celebrations (10g). もっと...
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体重に変化ありません
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