2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
|
812 kcal
|
脂質: 55.99g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 44.48g.
朝食: Banana Prata, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Café Expresso. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates Cereja, Agrião, Café Expresso, Bom Destino Requeijão Búfala, Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango, Abobrinha Refogada. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Panqueca Low Carb. 軽食/その他: Coco, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|