2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1233 kcal
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脂質: 47.46g | たんぱく質: 95.52g | 炭水化物: 115.00g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Seven Boys Pão Integral Preto, Doutor Nature Vital 4K. 昼食: Manga Palmer, Couve Refogada, Mamão Formosa, Abacaxi, Feijão Tropeiro, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango. 夕食: Caldo de Mandioca. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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