2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
|
1331 kcal
|
脂質: 53.93g | たんぱく質: 80.63g | 炭水化物: 137.03g.
朝食: Banana Prata, Vigor Iogurte Coco, Homemade Granola. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada, Cachorro Quente. 夕食: Nestlé Leite Condensado, Morangos, Qualitá Tomate Cereja, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Repolho-Roxo, Repolho, Carrefour Filet Saint Peter. 軽食/その他: Milho Verde Cozido. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
claudioacemel cordeiroの体重の記録
|