2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1298 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 39.56g | 炭水化物: 187.90g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. 昼食: Aldi Buttertoast, Knorr Feinschmecker Tomaten Suppe Toscana. 夕食: Schokobrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwarzwälder Schinken, Sesambrötchen. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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