2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
|
1176 kcal
|
脂質: 40.46g | たんぱく質: 98.97g | 炭水化物: 87.37g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Крупа Перловая. 昼食: Помидоры, Куриное Филе с Грибами, Агро-Альянс Крупа Перловая. 夕食: Вареное Яйцо, Капуста по-Корейски с Морковью, Куриное Филе с Грибами. 軽食/その他: Лента Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|