2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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611 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 37.74g.
昼食: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Fleischmann Clara Ovo, Wickbold Torrada 100% Integral, Porto Alegre Mussarela Light. 夕食: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Mousse chocolate. 軽食/その他: Caponata, Apreciare Iogurte Morango , Wickbold Torrada 100% Integral, Pizza frango e muçarela. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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