2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.1 kg これまでの減量分: 4.9 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

916 kcal 脂質: 40.86g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 77.32g.   朝食: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. 昼食: Сыр с Плесенью, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Сливки 20%, Спагетти. 夕食: Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе. 軽食/その他: Кефир 1%. もっと...
1458 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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