2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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3066 kcal
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脂質: 131.05g | たんぱく質: 314.48g | 炭水化物: 151.11g.
昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Lachsfilets, Iglo Rahm-Spinat, Edeka Bio Körniger Frischkäse. 夕食: Rote Zwiebeln, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Bio Körniger Frischkäse, Rindergulasch. 軽食/その他: Leichter Genuss Camembert. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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