2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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386 kcal
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脂質: 19.32g | たんぱく質: 14.99g | 炭水化物: 39.62g.
朝食: Ферма Молоко 1,5%, Гранола с Орехами. 昼食: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Творог 18%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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