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Tag 2
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69.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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830 kcal
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脂質: 21.01g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 125.64g.
昼食: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Äpfel, Birnen, Bananen. 夕食: Filinchen Original, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Burger Knäckebrot Sesam, Kühne Apfel-Trauben Vinaigrette, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 軽食/その他: Ingwer, Zitrone, Honig. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Läuft doch! Weiter so. LG
2018年 02月 6日 投稿者: Nizzy1988
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2018年 02月 6日 投稿者: Anizabela
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Liebe Nizzy, kannst du mir verraten, wie ich mein Profilbild ändern kann? Besten Dank und einen schönen Tag.
2018年 02月 6日 投稿者: Anizabela
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