2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1919 kcal
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脂質: 91.43g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 202.62g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо, Банан. 昼食: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Баклажан, Сыр Пармезан (Твердый), Помидор Запеченный. 軽食/その他: Капуста, Морковь, Хурма, Грецкие Орехи, Банан. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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