2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
|
1333 kcal
|
脂質: 60.03g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 151.27g.
朝食: Курабье, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Соусе Терияки, Гречка Отварная. 昼食: Чай с Сахаром, Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Биг Кинг. 夕食: Соленья, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|