2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1057 kcal
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脂質: 24.27g | たんぱく質: 33.82g | 炭水化物: 178.92g.
朝食: Конфета, Чай с Сахаром, Огурецы Сладкого Рассола, Тунец в Масле (Консервы), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 昼食: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 夕食: Манная Каша. 軽食/その他: Розумний Вибір Соломка Солона. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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