2018年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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732 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 35.39g | 炭水化物: 97.14g.
朝食: Permen, Buah Naga. 昼食: Roti Putih, Bubur Jagung, Lontong, Ikan Kembung, Risoles. 軽食/その他: Morin Selai Cokelat Kacang. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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