2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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865 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 91.86g.
朝食: La Serenísima Seremix Licuado, Criollitas Tostadas Clasicas, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Entera. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Tomates, Patatas Cocidas, Hellmann's Mayonesa Light. 夕食: Zumo de Limón, Morrón, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Zumo de Limón, Finlandia Balance, Criollitas Tostadas Clasicas, Don Satur Bizcochos Salados. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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