2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1105 kcal
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脂質: 41.61g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 133.18g.
朝食: 餅乾（加花生醬）. 昼食: 葡萄乾, 英式鬆餅, 統一 奶酥麵包, 油炸雞胸肉（無粉漿，吃皮）, 炸薯條, 拿鐵咖啡. 夕食: 統一 純喫茶綠茶, 臭豆腐. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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