2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1776 kcal
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脂質: 14.43g | たんぱく質: 179.86g | 炭水化物: 221.04g.
朝食: FUD Jamon de Pierna Virginia, FUD Queso Manchego, Lala Queso Tipo Americano, Nature's Own Pan 7 Granos con Miel. 昼食: Sanissimo Salmas, Tortillas de Maíz, Alco Pechuga de Pollo Alejandría, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Blanco. 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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