2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1076 kcal
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脂質: 72.98g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 54.38g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. 夕食: Garoto Talento Meio Amargo Amendoas, Perdigão Linguiça Suína, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Repolho, Ovo Frito. 軽食/その他: Maracujá, Maracujá, Garoto Talento Meio Amargo Amendoas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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