2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1314 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 97.82g | 炭水化物: 128.00g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай Жареный. 夕食: Минтай Жареный, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Махеевъ Джем Черничный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсины, Рыбное Меню Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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