2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
1786 kcal
|
脂質: 76.03g | たんぱく質: 107.10g | 炭水化物: 172.77g.
朝食: Ватрушка с Творогом, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. 昼食: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Простой Йогурт, Чай с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. 軽食/その他: Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|