2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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764 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 23.12g | 炭水化物: 101.03g.
朝食: Ovo Mal Cozido, Açúcar, Chá (Infusão). 昼食: Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Cenouras, Abobrinha Cozida, Pepino (com Casca), Bordon Salsicha Ao Molho. 軽食/その他: Leão Chá Preto, Salada de Frutas, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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