2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
|
1671 kcal
|
脂質: 42.91g | たんぱく質: 77.67g | 炭水化物: 250.18g.
朝食: Блины, Особая Колбаса Вареная, Крынка Чудесная Масло 72,5 Растительно-Сливочное Диетическое, Домочай Хлеб Рижский Особый, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 昼食: Солнечная Мельница Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Домочай Хлеб Рижский Особый, Dr Dias Льняные Отруби, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Ананас (Консервированные с Соком), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Апельсин, Пятерочка Апельсин, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に14.2 kg減量中
|