2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1071 kcal
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脂質: 67.30g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 34.21g.
朝食: Chá de Ervas, Morangos, Café (Instantâneo), Ovo Mexido. 昼食: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Vagem Cozida. 夕食: Chá de Ervas, Bife de Carne de Vaca, Arroz de Couve Flor. 軽食/その他: Aldi Comté. もっと...
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