2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1409 kcal
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脂質: 69.20g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 159.99g.
朝食: Ines Rosales Sweet Olive Oil Tortas. 昼食: Chobani Strawberry Banana on The Bottom. 夕食: Nachos with Cheese, Beans, Ground Beef and Peppers , Coca-Cola Diet Coke (Can). 軽食/その他: Powerade Grape, Dove Dark Chocolate Hearts, La Dolce Vita Classic Italian Biscotti, 365 Cranberry & Nut Trail Mix. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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コメント
look at that smile..Drop!...yay!
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