2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1285 kcal
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脂質: 64.88g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 101.71g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 昼食: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Arroz Integral, Korin Filé de Peito de Frango. 夕食: Growth Supplements Creatina, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Abacate. 軽食/その他: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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