2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1517 kcal
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脂質: 90.16g | たんぱく質: 79.93g | 炭水化物: 95.85g.
朝食: Café. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva tipo Único. 夕食: Bacon, Perdigão Bife de Hambúrguer, Palha Italiana, Lacta Ouro Branco, Pastel Assado de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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