2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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327 kcal
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脂質: 27.65g | たんぱく質: 14.86g | 炭水化物: 4.54g.
朝食: Café, Sadia Mortadela Defumada. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Bacon, Ovo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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